如果你常年堅持練習并且熱愛瑜伽，你就會喜歡去上一個系統性的瑜伽教師培訓課程。即使你不打算從事瑜伽教學工作，參加一個好的教培課程會讓你的練習有很大的進步，并且擴展你對于解剖學、哲學、順位以及串聯的知識體系。

瑜伽練習者首先完成上述200小時的培訓課程，這也是國內大多數瑜伽館招聘老師的條件。有一些老師選擇繼續深造瑜伽的練習，比如參加500小時的教師培訓。